bilgitarif.com

İstanbul’daki Atatürk Hastanesi’nde haftalardır değişmeyen bir sessizlik vardı. Emlak sektörünün tanınmış isimlerinden Mehmet Yılmaz Demir, üç haftadır katatonik halde yatıyordu. Ülkenin en iyi nörologları tüm […]

Doğum servisinde her şey sakindi. Henüz bir günlük olan bebek, küçük beşiğinde huzurla uyuyordu. Anne zor geçen doğumun ardından odasında dinleniyor, baba ise koridorda bir […]

Haziran güneşi İzmir’deki lüks otomobil galerisinin camlarında parlıyordu. İçeride milyonluk araçlar, kusursuz takım elbiseler ve seçkin müşteriler vardı. Burası, paranın saygı gördüğü yerlerden biriydi. Kapıdan […]

Eşim vefat ettikten sonra ev sessizleşti.Telefon daha az çalmaya başladı.Bayramlar sıradan günlere dönüştü. Beş torunum vardı.Ama çoğu zaman yalnızdım. Arardım.“Bir kahve içmeye gelir misiniz?” derdim. […]

Facebook’ta amaçsızca gezinirken bir paylaşımda durdum. Genç bir kadın,“Annemi arıyorum” diyordu. Ama beni asıl durduran yazı değildi. Fotoğraftaki yüz…benim yüzümdü. Yirmi beş yaşındaki hâlim gibi […]

Yağmur, Ankara dışındaki büyük villanın cam çatısına sertçe vuruyordu.Cihan Yaman şöminenin başında duruyor, elindeki kahve fincanıyla sessizliği dinliyordu. Kapı çalındı. Beklediği kimse yoktu. Kapıyı açtığında […]

Elif yoğun bakımda çalışıyordu.Son günlerde hastanede konuşulan tek şey vardı: personel azaltımı. En küçük hatanın bile işine mal olabileceğini biliyordu. O gün felçli genç bir […]

Haşlanmış yumurta, uzun yıllardır sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olarak görülüyor.Kahvaltılardan salatalara, sporcu diyetlerinden pratik öğünlere kadar birçok sofrada yer alıyor. Protein, B vitaminleri ve […]

Gece saat 02.00. Böyle bir hikâyeyi yazan biri olacağımı hiç düşünmezdim. Ama şu an buradayım. Ben Meral. 43 yaşındayım. Uzun süre hayatımın “yerli yerinde” olduğunu […]

Ancak son dönemde uzmanların dikkat çektiği bazı bulgular, bu küçük meyvenin vücutta fark edilmeden önemli etkiler oluşturabildiğini ortaya koyuyor. Özellikle yaş ilerledikçe beslenmenin önemi artarken, […]