B12 vitamini hangi besinlerde bulunur

Kan oluşumu ve beyin sinirleri amacıyla mühim olan B12 vitamini, bedenin en çok eksikliğini yaşadığı vitamindir. Peki B12 vitamini eksikliği namacıyla olur? B12 vitamini eksikliği bulguları nelerdir? Vücudun üretmediği fakat en çok…
Daha fazla oku...