Kanserden Korunmak İçin Neler Yapılabilir?

yorumsuz
42 okuma

Kanserden Korunma Yolları

Kanser oluşumunu tetikleyen etkenlerden birisi de strestir. Bu nedenle günlük hayattaki
zorluklara başa çıkmak ve stresten uzak durmak için sosyal destek, terapiler ve çeşitli
danışmanlık hizmetlerinden yararlanılabilir.

Enfeksiyonlar, özellikle kronik enfeksiyonlar da kanseri tetikleyen etkenler arasındadır.
Kansere yakalanma riskini azaltmak adına mümkün olabildiğince enfeksiyon kapmamak
için gerekli önlemlerin alınması gerekiyor.

Tüm bunların yanında kanserden korunmak için dikkat edilmesi gereken bir diğer konu
ise sağlıklı beslenmeye gereken özeni göstermek ve her gün düzenli, sağlıklı bir şekilde
beslenmektir. Özellikle kanser riskini yükselten gıdalardan kesinlikle uzak
durmak, bunun yerine sağlıklı, besin değeri yüksek gıdaları tercih etmek gerekir. Ayrıca
her gün düzenli olarak yapılan egzersizler de kansere karşı alınabilecek önemli tedbirlerdendir.

Sosyal Medyada Paylaş Paylaş Tweetle


Konu hakkında yorumunuzu yazın