Stres Beyni Nasıl Etkiliyor?

Stres nedir, stres insan fizyolojisi üzerinde oluşan, hormon ve sinir sistemini bozan ruhsal bir gerilim halidir.  Kalıcı olursa depresyona yol açar, daha kalıcı olursa şizofrene  kapı aralar. Stresin beyin üzerindeki etkisi bilim adamları…
Daha fazla oku...

Sinop Gezilecek Yerler

Mustafa Kemal Atatürk'ün harf inkılabını yaptığı şehir olarak bilinen Sinop, 1214 senesinde yani Selçuklu döneminde, Türklerin hâkimiyetine geçmiştir. Köklü bir yerleşik tarihe sahip olan Sinop gezilecek yerler arasında, tarihi boyunca ev…
Daha fazla oku...

Tunceli Gezilecek Yerler

Doğu Anadolu Bölgesi'nin kadim şehirlerinden biri olan Tunceli, maalesef ki bölgenin gelişmemiş şehirleri arasındadır. Şehrin geri kalmasının en büyük nedenleri arasında, terör örgütünün bölgede ileri düzeyde faaliyet göstermesi yer…
Daha fazla oku...

En Fazla Demir İçeren Besinler

Vücudumuz için oldukça önemli bir yere sahip olan demir, tamamı ülkemizin birçok yerinde yetişen sebze ve meyvelerde fazlasıyla bulunmaktadır. En fazla demir içeren besinler düzenli bir şekilde tüketilmesi halinde, vücudun demir ihtiyacını…
Daha fazla oku...